瑜珈班每次上课都会有新面孔的到来和老面孔的离开。

在同志们的眼里，瑜珈似乎是女孩子们的专利。但是近五个月的瑜珈练习接近尾声的时候，我们看到的多是年轻姑娘们的放弃。一期班，当初报名的七十余位女同位只余了二十多位，而报名的五位男同志，却有四位一直不离不弃的坚持着，着实让人感动！

锻炼身体，一直是每个人的美好愿望。现如今是一个人人都在喊着自己亚健康时代，可真正愿意将“让身体变的健康和强壮”的理想落实于实处的人，却是凤毛麟角。

锻炼，特别是坚持锻炼，确实是一件非常辛苦的事。它可以让我们看到一个人身上最本质的毅力和不怕艰苦的精神。

一个能主宰自己健康的人，才能更好的去主宰自己事业、婚姻和家庭，也才能真正主宰自己的幸福。

不锻炼不一定不健康，但如果你已经出现了亚健康的状态，那么，锻炼肯定会对您有所帮助。

呼吁那些亚健康的同事们，都运动起来吧。你可以选择你喜欢的运动方式，如果你希望公司组织任何可能长期坚持、并事实可行的活动，请您反应给企业文化协员会，我们会尽可能满足您的要求。

而对于那些本来就对瑜珈活动很动心，也很喜欢的朋友，公司也将继续为您们举办这个锻炼项目，余下的就看您是否能持之以恒了。

（姚满供稿）