沐浴着灿烂的阳光，公司会议室座无虚席。

   应广大员工的要求，公司工会再次请来安徽中医学院自然疗法中心专家为大家做腰椎、颈椎病防治讲座。

   专家对腰颈椎的结构特点、腰颈椎病及其临床表现、腰颈椎病的预防及治疗以及腰颈椎的日常保健等问题进行了讲解， 他还根据我们工作的特点，现场教大家“办公室腰颈椎防护操”，并对现场员工提出的有关问题一一进行解答。专家深入浅出、风趣的讲解，引起了大家的共鸣，会议室里不断充满了笑声。

   讲座持续了整整2个小时。

   通过此次讲座，大家对颈椎病的成因和防治方法等有了一定的了解；通过学习“办公室腰颈椎防护操”，员工们在工作之余既可以对腰颈椎病做防治活动，又可以放松心情，减轻压力，以达到“减轻腰颈椎病在于自我防护”的目的。