“两手拖天理三焦，左右开弓似射雕！”近日，一场别开生面的“八段锦教学活动”在轻工国际午休时间火热开课，吸引了近百名职工踊跃参与。本次活动是公司工会秉持关爱员工健康理念，积极响应国家“全民体重管理三年行动计划”的关键举措，彰显了公司对员工身心健康的深切关怀。

本次课程特邀专业老师教学，课上，老师巧妙融合理论深度讲解与实景沉浸式带练，将八段锦看似简单的八个招式，精妙拆解为“形、气、神”三位一体的完善养生体系。大家在“起势调息”的一招一式中，深度领悟阴阳平衡的深刻内涵；于“摇头摆尾”的灵动姿态间，切实感受气血畅通带来的奇妙功效。?

通过为期8天的系统性练习，职工们因长期伏案工作而紧绷的肩颈得到了有效放松，身心压力也得到极大缓解。一位参与课程的职工难掩兴奋地分享道：“日常工作忙得不可开交，根本抽不出时间锻炼。八段锦这套功法，动作柔和、节奏舒缓，每次练完，浑身的疲惫都烟消云散，精气神焕然一新！”

下一步，轻工国际工会将持续发力，精心策划足球竞彩网_竞彩足球投注-推球网有益于职工身心健康的活动，助力大家以更加饱满的精神状态和强健的体魄投入到工作和生活中，为公司高质量发展凝聚更强合力。